|
В каком процентом соотношении должен быть бжу на похудении без физических нагрузок?
|
82 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 101.04g | Carbs: 115.75g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Яичный Белок, Щи с Курицей. Dinner: Яичный Белок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Other: Помидоры, Яблоко, Банан, Курица Вареная, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|