Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
86 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2343 kcal
|
Fat: 121.60g | Prot: 144.50g | Carbs: 167.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Растишка Творожок Клубничный. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Красный Лук, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез. Dinner: Мойва Жареная, Сельдерей, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Prime Star Лимонад. more...
|
|
2109 kcal
|
Exercise:
анаэробные - 31 minutes, Google Fit - 23 hours and 29 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chanterella's Weight History
|