|
🙈
|
59.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 97.47g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Данон Творожный Клубника Земляника, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Икра Карася, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Карп Запеченный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Карат Сыр Шоколадный, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Творог 5,5%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|