Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
86 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1076 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 37.06g | Carbs: 114.00g.
Breakfast: Ашан Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. Snacks/Other: Лента Ролл Цезарь, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|