Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1454 kcal
|
Fat: 72.80g | Prot: 119.57g | Carbs: 78.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. Dinner: Ашан Салат Цезарь с Курицей, К-Руока Форель Горячего Копчения. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|