Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1154 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 30.03g | Carbs: 159.55g.
Breakfast: Шоколадный Кекс, Fish House Икра Мойвы Классическая, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Лаваш Армянский, Сыр Бри, Шоколадный Кекс, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|