Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 60.20g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Nesquik Какао на Молоке, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Журавли Торт Грильяжный, Добрый Яблочный Сок, Суши, Роллы Филадельфия. Dinner: Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Русское Море Капуста Морская Маринованная "Тонус", Вареное Яйцо, Кофе Эспрессо. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coba.punk's Weight History
|