Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1198 kcal
|
Fat: 50.18g | Prot: 58.13g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Кофе, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Овсяноблин с Бананом. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Яйцо, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Пятерочка Помело, Пятерочка Помело, Банан, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l.senima's Weight History
|