Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
79 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1180 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 66.79g | Carbs: 136.34g.
Breakfast: Блины, Блины, Блины, Блины, Даниссимо Йогурт Творожный с Ароматным Персиком. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Поджаренный Белый Хлеб, Магнит Винегрет Овощной, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|