Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 104.70g | Prot: 115.80g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Подсолнечное Масло, Коровино Карбонад, Арахис, Яйцо. Lunch: Яблоко Желтое, На Вишневой Эклеры со Взбитыми Сливками, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Гарнец Льняная Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Яйцо, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|