Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
46.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1520 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 79.06g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло, Колос-Пром Хлеб Старорусский на Хмелю, Яйцо, Арахис, Груша, ПИР Геркулес Хлопья Овсяные, Льняные Семена. Lunch: Ашан Штрудель с Яблоком и Изюмом, Кета, Nutriversum BCAA 2:1:1. Dinner: Lotte Dream Cacao 72%, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira18+'s Weight History
|