|
Впереди опять «развеселые» выходные: сегодня идем на дегустацию виски и коньяк, завтра 23 февраля и вечеринка, в воскресенье запланировано продолжение. Боже, боже, дай мне силы!
Талия 76
|
64.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 45.56g | Prot: 69.97g | Carbs: 116.00g.
Breakfast: Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлеб Черный, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Second Breakfast: ВкусВилл Икра Трески, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Foodband Том Ям, Токио Том Ям. Afternoon Tea: Хлеб Черный, Картофель Отварной, Сибас. Dinner: Красное Яблоко, Виски, Коньяк. more...
|
steady weight
|