Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
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47.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2019:
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1435 kcal
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Fat: 45.13g | Prot: 103.75g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. Lunch: Basil , Bonduelle Rucola, Vale Radicchio Rosso, Curry Powder, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Fiorani Tartare di Bovino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè. Dinner: il Molino Chiavazza Cruscarelli, Wasa Integrale, Orogel Minestrone Leggerezza, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Esselunga Bio Spinaci in Foglia a Cubetti Surgelati , Aia Albume, Esselunga Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Other: Wasa Integrale, Libera Terra Ceci Biologici, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Lampone. more...
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steady weight
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powermilla's Weight History
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