Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1106 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 61.51g | Carbs: 127.01g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lunch: Дансония Рис Воздушный в Карамели, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной , Каша Пшенная на Молоке. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 365 Дней Крабовые Палочки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|