Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1705 kcal
|
Fat: 88.78g | Prot: 96.81g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Минтай в Сметане. Lunch: Слобода Майонез, Суп с лапшой и фаршем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Горбуша Соленая. Snacks/Other: Сметана, Слобода Майонез, Горбуша Соленая, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Тарталетки для Салатов, Обычные Блины, Бкк Хлеб Пшеничный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|