Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2450 kcal
|
Fat: 115.87g | Prot: 117.66g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Bombbar Каша Овсяная Протеиновая Малина, Любимо Молоко 2,5%. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт с Черникой, Любимо Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Самбери Капуста Маринованная с Морковью. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Ренессанс Торт Сметанник, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Оливье, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Snacks/Other: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.krivoruchko93's Weight History
|