Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
105.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1247 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 89.03g | Carbs: 55.15g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Язык Говяжий Отварной, Яичница с Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. Dinner: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Семга Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ishkova.a's Weight History
|