Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1409 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 52.54g | Carbs: 189.52g.
Breakfast: Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана, Суп с Фрикадельками. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Other: Карамель, Молоко, Печенье, Сахар, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Карбонат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
llmirina's Weight History
|