так собрались и держим
|
57.7 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1179 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 93.60g | Carbs: 38.53g.
Breakfast: Пятерочка Сыр Пошехонский, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%. Lunch: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вареное Яйцо, Курица в омлете, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Стожок Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Медовик. more...
|
|
1532 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Cooking - 15 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|