Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
870 kcal
|
Fat: 24.39g | Prot: 96.14g | Carbs: 69.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Snacks/Other: Луговая Свежесть Сыр 9%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия.71's Weight History
|