Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 62.63g | Carbs: 96.53g.
Breakfast: ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Черкизовский Сальчичон, Кофе с Молоком, Сыр Голландский. Lunch: Магуро Печень Трески, Винегрет без Масла. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Магуро Печень Трески, Винегрет без Масла. Snacks/Other: ООО "ПК "СУС" Арахис Жареный Соленый со Вкусом Сыра Чеддер, Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|