Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 24.93g | Prot: 52.70g | Carbs: 162.19g.
Breakfast: Невские Берега Знаменитое Сахарное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Каравай Батон Городской, Вареное Яйцо, Мистраль Горох Желтый Колотый, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мёд. Lunch: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Зелень Петрушки, крабовое мясо имитация Охлажденное, Кукуруза Сладкая в Зернах, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Треугольники Рыбные из Лосося, Картошка Вареная, Манная Крупа, Тилапия, Минтай, Лук, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Надежда Пастила с Мармеладом, Лента Яблоко Симиренко, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|