Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1719 kcal
|
Fat: 93.03g | Prot: 94.43g | Carbs: 124.36g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Авокадо Авокадо, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Салат-Микс, Бургер Кинг Салатная Заправка Бальзамическая, Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Сахар, Бургер Кинг Картофель по Деревенски. Dinner: Коломенское Хлеб Ржаной Край Зерновой в Нарезке, Рижское Золото Шпроты в Масле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tany-1404's Weight History
|