Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2012
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112.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 October 2012:
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1693 kcal
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Fat: 53.25g | Prot: 74.47g | Carbs: 219.79g.
Breakfast: Muesli Frutta, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Carne di Cinghiale Selvatico, Condimento per Insalata all'italiana, Pane Italiano, Tagliatelle. Dinner: 0,1 % Grassi - Fragole, Piselli Cotti (in Scatola), Polpette di Manzo, Insalata Mista, Condimento per Insalata all'italiana, Pane Italiano, Sambuca, Caffè (dalla Moca). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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