Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1575 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 94.36g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Яблоко, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Борщ с Курицей. Dinner: Семейные Секреты Томаты Маринованные, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Помидоры, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Гречка Отварная, Яичный Желток, Яичный Белок, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|