Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 156.75g | Carbs: 66.43g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Брокколи на Пару. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Филе Бедра Гриль, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Филе Бедра Гриль. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|