Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
75 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 62.68g | Prot: 79.24g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Кофе с молоком, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка. Lunch: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Сырный суп. Dinner: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Сырники. Snacks/Other: Голден Яблоко, Минтай, Epica Crispy Карамель, Магнит Апельсин, Укроп, Помидоры Черри, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаХороших's Weight History
|