|
Очередная цель достигнута !)))
|
58.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 37.08g | Prot: 85.64g | Carbs: 156.23g.
Breakfast: Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Кофе (из Молотых Зерен), Green Street Чернослив, Клементины, Стожок Творог Деревенский 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Растительное Масло, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Гороховый Суп. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Стожок Творог Деревенский 0%, Green Street Чернослив. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Heinz Кетчуп Томатный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Макароны Жареные, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|