Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
75.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2427 kcal
|
Fat: 81.38g | Prot: 89.33g | Carbs: 270.41g.
Breakfast: Корица, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Нежный Йогурт 1,2%, Творог, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Виски, Сода Кола (с Кофеином), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Хлеб Черный. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina.volchok.89's Weight History
|