Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1586 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 112.77g | Carbs: 144.96g.
Breakfast: Домашняя Кухня Белковый Шокопротеиновый Десерт , Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Домашняя Кухня Брусника Бабушкина с Сахором, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Смак Хлеб Таежный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Борщ с Говядиной. Dinner: Трапеза Кокосовая Стружка, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Домашняя Кухня Белковый Шокопротеиновый Десерт , Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Изюм (без Косточек), Ашан Арахис Сырой Очищенный, Дары Природы Финики Сушеные, Яблоки. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|