Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1315 kcal
|
Fat: 88.56g | Prot: 42.68g | Carbs: 87.55g.
Breakfast: Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Черкизовский Сальчичон, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Свекла Вареная, Наутилус Печень Трески Натуральная. Dinner: Наутилус Печень Трески Натуральная. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|