Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
52 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
2335 kcal
|
Fat: 85.33g | Prot: 79.38g | Carbs: 312.20g.
Breakfast: Яблоко, Хлеб Черный, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Organic Life Масло Черного Тмина, Банан, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Lunch: Рафинад, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке, Гречка Отварная. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сметана, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Bucheron Молочный Шоколад с Фундуком, Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Epica Йогурт Черешня-Цветы Апельсина. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|