Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1969 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 75.90g | Carbs: 207.88g.
Breakfast: Clever Масло Сливочное, Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Годжи, Lavazza Кофе, Крупно Ячменные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Bite Миндальный Напиток, Zero Низкокалорийный Джем Ананас. Lunch: Ikea Суп-Пюре Грибной, Брокколи, Ikea Мясные Фрикадельки. Dinner: Ikea Сабле с Клубникой, Ikea Мороженое Рожок. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
1934 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cova9089's Weight History
|