Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1293 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 103.30g | Carbs: 155.93g.
Breakfast: Натуральное Хозяйство Сырники Творожные . Lunch: Рис Отварной, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Калачов Купец Баранки Сахарные, Midori Морская Капуста с Кимчи , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Красное Яблоко, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Мандарины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinawow's Weight History
|