|
Отметила 23 февраля, ничего не скажешь.... ((. Вчера пришли с вечеринки и в полубессознательном состоянии зажевала на ночь большой бутер с ветчиной. Что самое обидное, даже вкуса не помню...
Талия тем не менее стоит на месте - 76
|
64.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1538 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 87.61g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Ямское Подворье Окорок из Свинины, Хлеб Черный, Кофе Эспрессо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Летний День Молоко 3,2%. Second Breakfast: Foodband Том Ям. Lunch: Курица с Овощами, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Хлеб Черный, Картошка Печеная. Afternoon Tea: Рис Отварной, Шашлык из Баранины. Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Хлеб Черный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура . Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Как-то раз в таком же виде употребила пиццу, приготовленную мужем, помню вкус болгарского перца)) после этого больше бокала вина не пью!))
24 Feb 19 by member: Колькина Любимая
|
В унитаз выйдет днём все
Херовая привычка взвешиваться чуть ли не каждый день и час хаха)))
24 Feb 19 by member: Shawib
|
Ну 500 гр это не 3 кг, не нужно так расстраиваться
24 Feb 19 by member: оооло
|
Меня огорчает не сам привес, а пищевые привычки... муж пришел с той же вечеринки, но что-то ничего не жевал)), просто лег спать и все.
24 Feb 19 by member: Верулюлька
|
Вера, я просто поддержать...я тоже вчера натрескалась до отвала за праздничным столом, сегодня плюс полтора кг...но я даже не записала этот вес в журнале т.к. это по большей части вода, не убивайтесь так...ну или сделайте один разгрузочный день для очистки совести...
24 Feb 19 by member: iraobrazovanie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верулюлька's Weight History
|