Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1245 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 80.16g | Carbs: 163.47g.
Breakfast: Мёд, На Здоровье Молоко 0,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Господарочка Кабачковая Икра, Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Джемы и Варенья, Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Dinner: Сметана 15%, Украинский Творог Нежирный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olaobraztsova's Weight History
|