Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1103 kcal
|
Fat: 26.10g | Prot: 110.65g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Авида Кефир 1%, Капустный Салат. Lunch: Глобус Навага Жареная, На Зубок Курага, 365 Дней Чернослив. Dinner: Авида Творог 0,5%, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгений6363's Weight History
|