Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 65.80g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Чай с Молоком, Винегрет, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Бутерброд со Шпротами. Lunch: Кофе с Молоком, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Винегрет. Dinner: Винегрет, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Чай с Молоком. Snacks/Other: Яблоко Айдаред. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|