Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 102.27g | Carbs: 123.24g.
Breakfast: Рулет из Лаваша с Творогом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша из Гречневых и Овсяных Хлопьев (2:1). Lunch: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Борщ с Говядиной. Dinner: КампоМос Пицца Деликатесная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, ВкусВилл Творог 5%. Snacks/Other: Коломенское Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Колбаса Московская, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Dr. Korner Хлебец Медовый, Crispy Йогурт Лимон и Смесь Миндальное Бискотти, Тыквенные Семечки и Бел Шоколад. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeva.alyona's Weight History
|