Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2019:
|
1390 kcal
|
Fat: 35.45g | Prot: 35.65g | Carbs: 229.18g.
Breakfast: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Tuc Крекер, Сладкие Истории Зефир с Черной Смородиной в Шоколадной Глазури, Голден Яблоко , Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, не Молоко Овсяное Классическое Экстралайт. Lunch: Heineken Solar Power, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой. Dinner: Ролл с Лососем, Ролл с Лососем. more...
|
|
1517 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 26 minutes, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 14 hours and 34 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snowielove's Weight History
|