Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
94.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1017 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 70.12g | Carbs: 96.60g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Other: Морковь, Сыр Голландский, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|