Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1490 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 57.43g | Carbs: 161.43g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Matti Тропические Мюсли, Любятово Хлопья Кукурузные, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Леди Джем Вафли со Вкусом Кураги, Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, У Палыча Ризотто с Курицей и Овощами, Обычные Блины, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кубанская Буренка Сметана Взбитая, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Здоровая Ферма Рулет Куриный, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей, Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Банан, Mirel Торт Прага. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КolesnikDermDoc💉🩹's Weight History
|