Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1234 kcal
|
Fat: 29.33g | Prot: 112.19g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Чай, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Кета Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Шпинат, Помидоры, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Замороженная Малина, Окей Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plohaya_ya's Weight History
|