Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 113.80g | Prot: 97.27g | Carbs: 69.41g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Клубникой, Alpen Gold Молочный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками, Бела Слада Мягкая Карамель, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Венигрет, Курица Вареная, Еда без Забот Оливье с Мясом. Dinner: Венигрет, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|