Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
2093 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 86.96g | Carbs: 203.53g.
Breakfast: Чай, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Яичница. Lunch: Борщ с Курицей, Морковь, Рис Вареный, Котлета Куриная, Хлеб Черный. Dinner: Сарделька, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Хуторок 9%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|