Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1228 kcal
|
Fat: 58.91g | Prot: 54.83g | Carbs: 121.91g.
Breakfast: Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Яичница, Кофе с Молоком, Кофе, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. Lunch: Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Хлеб Дарницкий, Grow Food Куриный Суп с Рисом. Dinner: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
|
1714 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Space-girl's Weight History
|