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Ganhei 1.5 em 10 dias😪😪😪
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72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2019:
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568 kcal
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Fat: 21.52g | Prot: 33.68g | Carbs: 60.82g.
Breakfast: Café com Leite Integral. Lunch: Mais Pura Chips de Batata Doce, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Frito, Ovo Frito, Bolo de Chocolate. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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carlasantiago's Weight History
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