Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 78.58g | Prot: 115.47g | Carbs: 162.24g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Картошка Вареная, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Хлеб Зерновой, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Вареная, Куриная Отбивная. Dinner: Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Рыба Жареная Треска, Гречневая Каша. Snacks/Other: Клементины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марис250476's Weight History
|