Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2019:
|
1073 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 38.82g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Корица, Кофе, Sen Soy Соус Терияки, Пицца Домашняя. Lunch: Nesquik Шоколад, Корица, Кофе, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Dinner: Kovis Мини-Маффин с Клубникой, Кубань Продукт Огурцы Солёные, Sen Soy Соус Терияки, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Чай Несладкий. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (6,25г), Алексеевское Сгущенное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya3282452's Weight History
|