Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2019
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57 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2019:
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1346 kcal
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Fat: 34.59g | Prot: 132.53g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo), Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Cebola (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Clara (Taco). Lunch: Uva Italia (Taco), Alface Americano (Taco), Peito de Frango (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco). Dinner: Alface Americano (Taco), Shoyu Sakura Light (Rotulo), Legumes Cozidos (Taco), Pimentão Verde (Taco), Pimentão Amarelo (Taco), Tomate (Taco), Netuno Filé de Tilápia . Snacks/Other: Presunto Fresco, Focaccia Italiana, Kombucha (Minha), Queijos (Taco), Legumes Cozidos (Taco), Morangos, Leite Desnatado Betânia (Rotulo), Tomate (Taco), Itambé Iogurte Grego Zero Lactose Desnatado, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico, Queijo Cottage Entree Rios (Rotulo). more...
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Gaining 5.3 kg a Week
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Renatomagal's Weight History
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